鳳凰花開的畢業季節又來臨了，回想起剛入高中的自己，不禁感嘆，韶光荏苒，轉瞬已是十年前的事情了！

今天的故事是我自己親身經歷，身旁很多好友都是高中閨密可以幫我證實，這是一個君子報仇十年不晚，有志之士報仇雪恨不必性急！現在感慨，那時的我到現在的轉變可以說是鳳凰涅磐，死灰復燃！這口氣我今日終於得以一吐為快。

我討厭特別的學校特別的班級

我的童年生活一直都是活在媽媽的嚴厲管教下，從幼稚園就是在融合班到國小的舞蹈班，她希望我國中能考上語資班，我小六畢業那個暑假不像其他小孩可以在人生最無顧慮也沒有升學壓力之下出去玩或做自己喜歡的事，我必須每天寫評量，翻閱成語字典，補英文等等相關考試內容的衝刺，但我已經受夠了特殊教育班級的對待，所以我覺得我做了一個很對的決定，我參加語資班考試時，我根本瞎猜題，就算知道答案我也故意寫成錯的！我不要再進入特殊的班級，被貼上特殊的學生的標籤，我只想要平凡的當個普通的學生，我根本不喜歡死讀書，認為快樂與品學兼優不一定要進入特殊的班級老師才會更細心的指導，我過的普通我也可以很快樂！於是我國中三年，我讀了男女混班而且真的再普通不過的國中，回憶起國中三年，我整體是開心的，至少我是這麼認為的。

十年前，我壓根沒想過女校是什麼地方

國中因為叛逆的關係，媽媽覺得我闖了不少禍，她認為我高中應該要到一個管教嚴厲的地方，其實那時候因為我剛跟我的初戀對象分手，那打擊對我真的很大，他是一個很棒的男孩子，到現在依然很優秀！初戀到失戀的感覺我在國中短短一年內完全領悟到，我以為我的人生就這樣從高峰跌到谷底，對於我未來的生涯我已呈現放棄狀態，我已經無所謂了，媽媽帶我去報名高中時，我沒多想，女校？沒有男生，沒有失戀！差不多就只有這樣的感覺，上午去報名的時候就這樣淡淡的念頭飄過而已，但誰知道下午跟媽媽去逛街的時候，我才如同晴天霹靂般的五雷轟頂！！！

媽媽看我心情差帶我去逛街散心，結果挑衣服的時候那位姊姊問我年齡，才知道我要準備讀女校，那姊姊的一番話我真的目瞪舌彊…她說：蛤～你要讀女校喔？那邊勾心鬥角常常會有排擠事件發生誒！而且常常有很多緋聞八卦什麼的….

我心想，我以為我到女校等同出家修行，怎麼會像後宮奪愛爭寵一樣搞得亂七八糟的，但已經來不及了，我已經報名了，當時真的很想挖好自己的墳墓帶著我心愛的小被被直接原地就寢長眠。

好險我的高一上是快樂的，就只有短短那半年是快樂的，聖歌比賽班上凝聚的團結真的很震撼，那時的感動我到現在依然清晰記得…但是那天晚上我哭了好久，因為我知道下學期要分班，我的好朋友都要離我而去，然後有好多新的同學要換到我原本的班級來，我變得不怎麼開心，因為我覺得分班的關係，班上的小團體就更明顯了，我不是很喜歡勾心鬥角，我也不喜歡跟誰特別好，在同一個班級裡，沒有向心力，真的完全不太會想參加任何活動的動力，我不知道女校是不是都這樣子，至少我待的班級給我這樣的感覺。

高二下學期時，我選到了風紀股長，好像是我自己提名的，我的初心只是為了大家可以開心，因為我記得我國中班上的風紀就是這樣子，他做到大家都心服口服，他也造福大家不少事，好比他會讓大家在固定時間內才算遲到，可以小小違法但大事還是不可輕忽，我以為我也可以做到這樣子讓大家都快樂的風紀股長，但我錯了，班導不是同一個人…高中的班導師常常會要求班長、副班長、風紀、作業股長什麼的回來發布聖旨，我本來就不愛讀書，考試考不好我也都無所謂，但我還是很喜歡替班級爭取一些什麼秩序啊或紀律優勝的獎牌，這是一種團體榮耀，班導也很常叫我去辦公室領聖旨回來發布，起初我覺得沒什麼，但後來我漸漸發現大事不妙…

霸凌龍捲風掀了我情緒屋頂

那陣子好像有作弊事件頻頻發生，舉報人是誰我也忘了，反正班導常常回來要我跟班上的宣布：如果被發現誰作弊就…處置，讓班上人誤以為是我去舉報，但我是認真不在乎成績的人，倒數我也無所謂的那種，我連作弊都懶得做的，我舉報又能怎樣，我幹嘛要舉報？

班上總是會有那種喜歡搶風頭，要做一些事情來吸引別人注意的那種人對吧？我想大家多少班上都有這種人吧！

開始霸凌我的領頭羊就是這樣子的人，她是國中部直升的，我想她可能真的沒有見過什麼世面所以如同井底之蛙跟我耍嘴皮子鬧兒戲吧～我一忍再忍，她偶爾是在班上學狗叫嘲笑我是臭狗，私下也有創一個群組吸引全班一起來排擠我的，我知道她很討厭我，我也不喜歡她，一直到現在都是，她罵我的字條我到現在都還存著 這是2010年的字條了，如同下圖我到現在還放在我的雲端硬碟裡面，時刻警惕自己不會在任人欺負踐踏，就這樣因為這些字條，也成為我翻身最好的證據！

那天我真的有點崩潰，被人氣炸的心情我想大家多少都有體悟過，我是真的感受到我理智線就像老舊吊橋那幾根快不行的麻繩一般，再也支撐不住積累已久的壓力，一寸寸的破裂，那碎屑如同碎玻璃般片片都往心底扎，我明明沒做錯任何事我為什麼要受這種委屈？

好險我是那種山不轉我自己也可以轉得很開心的那種人，我想到學校前陣子有在推廣紫錐花活動宣導反霸凌、反黑、反毒誓詞，我想直接向班導師提案我需要申報霸凌事件，但班導師認為大事化小小事化無，她也不想惹事，這種班導師我真的是OXOX，我當時認真傻眼愣在那邊，我知道很多人如果遇到問題，身邊的某一種朋友都會閃的遠遠的，才知道患難時誰是真朋友，但我沒想過我的班導是竟然是這種膽小怕事之人，這跟我的個性真的完全不一樣，但我也沒糾結太久，從小我媽就培養我自己解決問題的獨立個性，因為靠山山倒，靠人人倒，還真的是靠自己最好！於是，我自己做了一份完善的報告還搭配簡報我決定要不靠任何人自己處理這種霸凌亂象，我記得我那時候因為朗讀比賽得名，有榮幸去擔任升旗典禮的助手，所以跟教官比較常見面，所以大家都知道我如果要找教官是非常容易的事情，她也是我最信任的老師！那天上學，我挑了班上同學都在的下課時段，我用班上的電腦，還特意把投影與布幕設備都準備好，在班上公開展示了我的報告，並宣稱我要準備拿去給教官申報，我永遠記得那個霸凌我的領頭羊的嘴臉，可能對自己的行為感到羞恥，發愣到不知道要說什麼，我也不管她在想什麼，我也沒有真的打算要拿去舉發，反正我勒令制止她的行為就好，後續她有跟我說一些話我也當耳邊風，我只知道，我不是那種欺善怕惡的無能者，該硬的時候還是要硬起來！

言語暴力實屬精神傷害

現在我講起這件事情可能你感覺我雲淡風輕的像說故事一樣輕描淡寫的帶過，但當時對我真的是很大的打擊，心態轉折會是錯愕、傷心、難過，甚至像休學的念頭都有，言語暴力不良影響可能會體現在睡眠、情緒，以及人與人之間的信任關係。而長期暴露在言語暴力的環境當中，也容易開啟負向循環，心理學中，言語暴力就是使用謾罵、詆毀、蔑視、嘲笑等侮辱歧視性的語言，致使他人的精神上和心理上遭到侵犯和損害，屬精神傷害的範疇。

根據中華民國刑法§第310條誹謗罪，意圖散布於眾，而指摘或傳述足以毀損他人名譽之事者，為誹謗罪，處一年以下有期徒刑、拘役或一萬五千元以下罰金。散布文字、圖畫犯前項之罪者，處二年以下有期徒刑、拘役或三萬元以下罰金。且中華民國刑法§第309條公然侮辱罪，公然侮辱人者，處拘役或九千元以下罰金。論起傷害，如果我今天是求生意志薄弱者，她當時對我的精神傷害，造成我對我的生命有任何危害，可以依照中華民國刑法§第277條傷害罪，傷害人之身體或健康者，處五年以下有期徒刑、拘役或五十萬元以下罰金。犯前項之罪，因而致人於死者，處無期徒刑或七年以上有期徒刑；致重傷者，處三年以上十年以下有期徒刑。我個人認為法律是道德的最低標準與底線，在此我想向各位飽受言語暴力凌虐之苦的受害者們宣告，如果有遇到任何需要求助的，我很樂意協助相關資源提供幫忙！我不希望有任何人因為別人的惡言相向就危害自己的人生安全，我也曾經是受害者，但我願意為自己開通一條道路讓我的困難得以紓困！請你們要勇敢找幫手！我不相信人性本惡，這世界上還是有善良的人！我們都很願意伸出援手幫助你們！

 

未成年的兒時回憶有什麼好再提？

是呀！這都是我在14歲時發生的真實事情，純屬事實絕非捏造！如果你是這種心態：哎呀～那時還小，小孩子嘛～吵吵鬧鬧都是小事，我真的完全否定這種說法！我今天在這裡會發表這件事情，一來我的網站完全是為了分享在生活上能透過更多更好的管理方式來過得更順遂，得以產生幸福感讓大家更快樂！二來我希望透過我個人經驗分享，來替那些正在受苦受難的受害者能夠有些知識可以幫助自己如何脫離現在遇到的人生瓶頸。每個人的人格特質本來就是與眾不同，有些人外向活潑，也有些人生性害羞內向，這本來就沒有對錯，每個人都有言論自由，可以發表自己的意識，這也都合法！但如果傷害到別人，這就是不對的行為！我們應該要阻止這些不良事件發生，才不會引發憾事！想想你最愛的人又或是你的孩子如果遇到這件事，但沒有告訴你，忍著忍著都沒有解決事情，把自己困在死胡同裡，最後真的受不了了，做出一些原本可以不要發生的事情，嚴重到結束自己的生命，對於死者而言，可能是一種解脫，但對於活著的人來說，是無盡的遺憾！每個人都曾經是孩子！錯誤都應該立即阻止並導正，凡事沒有絕對，但傷天害理的事情就是不能做！

童年的影響會導致一輩子的行為決策，一些殺人放火、虐童者、性侵犯……等加害者是不是多少有些應證他們的童年都有一些過往與成年人的錯誤導致他們成長過程有些觀念偏差？長期致力於黑猩猩的野外研究的著名動物保育人士珍·古德Jane Goodall, Ethologist曾說過：教育是最重要的事情！我認為教育勝於任何刑罰！如果從小得以受到良好觀念教導，才是最好的武器且足以面對各種挑戰！

解救霸凌受害者方法

若真的不知道從哪裡開始，也可以在下面留言或寫電子郵件告訴我你遇到的困難，我都很樂意協助！

    希望受害者都能早日解決問題，並勇敢面對嶄新的人生！也祝福各位畢業生堅韌地飛吧，不要為風雨所折服;誠摯地飛吧，不要為香甜的蜜汁所陶醉。朝著明確的目標，飛向美好的人生你想獲得優異成果的話，請謹慎地珍惜和支配自己的時間。你愛惜你的生命，從不浪費時間，因為你知道：時間就是塑造生命的材料！You are the best! I’m UrBestie！我是生活管理家Cora，希望這篇文章對你有幫助。